過換気症候群☆突然、呼吸が速くなることがある

以下は過換気症候群のチェックリストです 1.□突然、呼吸が早くなることがある 2.□顔や手足に痺れがある 3.□めまいやふらつくことが多い 4.□気が遠くなることがある 5.□最近、ショックなことがあった 6.□環境がかわったばかりでなじめない 7.□他人二つ

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疲れ目を感じないで、こころから気をつけます!

ディスプレイ作業がデスクワークに比べて目が疲れるのは、目の筋肉が酷使されるためということがわかった。予防、解消法は筋肉が疲れないような環境を整えることと、ときどき休ませて疲れをためないようにすればよい。 また、目には自分で自分を守る機能がある。それはまばたき。

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